忙しくなればなるほどパソコンの前に座りっぱなしのこの仕事。 体がなまりまくっています。 若いころはそこそこのナイスバディだった私も早めのメタボリックに悩まされています。 ヘビーメタボリック それこそヘビメタです。
そこでついにゴールドジム はじめました。
ゴリラウェブは基本、朝10から夜19時まで。 しかし、その後も会食があったり、打ち合わせがあったり、もちろん制作をしていたりで終わるのがだいたい10か11時くらいです。 遅いと2時とかです。
なので、そんな時間からでもやっているゴールドジム金山 (24時間営業)にいきはじめた訳です。
私のイメージは、K1のアオリVTRなどでマサト選手がやっているようなトレーニング。 そして気分もマサト。 下手したら見た目もマサト。そんなイメージで門をたたきました。
しかし、初日、専門のトレーナーが付いてくれてトレーニングを始めたのですが、「中島さんはまず、運動するための体を作る必要があります。」「まずは歩いてください。走ってはだめです。 ヒザがイかれます。」とのこと まずは運動するためのさらに軽い運動をする必要があるとのことです。
歩いて、ストレッチして、ちょっとだけ筋肉系やってまたひたすら歩く。 ずっとあるいてます。
なんかイメージと違う。 ぜんぜんマサトじゃない。
しかたないっすね。 なまってますから。
地道にがんばって 汗だくで歩いてるだけの人からマサトになれるようにがんばります。